Pw 12 km, underbar omelett med spenat & citronpeppar,
några timmars pressande i solen, senaste numret av Fitness Lifestyle för inspiration,
mycket kaffedrickande & lite tid framför datorn´
Precis beställt från Nelly´



- Nu återstår kvällens konditionspass, följt av styrka,
och sedan är det bara att gilla läget & jobba bort helgen.
Lite positivt att det är storhelg i alla fall och att vädret kanske
inte skulle hålla i sig, alldeles för varmt att jobba inomhus´.